Perfectly Hidden Depression

اگر به این باور رسیده‌اید که احساسات دردناک نشانه‌ای از ضعف هستند، یا اگر آسیب‌پذیر بودن همیشه باعث می‌شود احساس ناامنی کنید، پس ممکن است با ایجاد یک زندگی زیبا و بی‌نقص جان سالم به در برده باشید – زندگی‌ای که در آن به نظر می‌رسد موفق و درگیر هستید. و همیشه برای دیگران وجود دارد مشکل؟ شما مملو از خودانتقادی و شرم هستید و نمی توانید به خود اجازه دهید ترس، خشم، از دست دادن یا اندوه را ابراز کنید. شما تشخیص می دهید که چیزی اشتباه است، اما مطمئن نیستید که دقیقاً چه چیزی وجود دارد – فقط این که احساس می کنید در دام افتاده و تنها هستید. اگر این به نظر شما می رسد، ممکن است افسردگی کاملاً پنهان (PHD) داشته باشید.