Unfuck Yourself

کتاب Unfu*k yourself : get out of your head and into your life

کتاب Unfu*k yourself : get out of your head and into your life قسمتی از اظهارنظرهای شخصی نویسنده اثر گری جان بیشاپ در مورد اختیار داشتن، حیات بخشیدن، متعالی بودن و حس شجاعت است که به خواننده می آموزد تا چگونه می‌ شود با عمل درست به آن‌ ها، زندگی را هر روز بهتر از روز پیش ادامه داد.کتاب  Unfu*k yourself بار در سال ۲۰۱۶ به انتشار رسید.

گری جان بیشاپ

گری جان بیشاپ نویسنده این اثر که در شهر گلاسگوی اسکاتلند به دنیا آمده، یکی از بزرگترین کارشناسان حوزه‌ ی توسعه‌ شخصی است که شهرتی جهانی دارد و تاکنون ده‌ ها هزار نفر در سراسر دنیا را تحت تاثیر خود قرار داده است. او در سال ۱۹۹۷ به ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و در زمینه‌ ی «توسعه‌ ی فردی» به تحصیل پرداخت. وی سپس موفق شد مدیر برنامه‌ ی ویژه یکی از شرکت‌ های مهم و بزرگ جهان در همین حوزه شود. او بیش از یک دهه از عمر خود را صرف مطالعه و تحقیق در این حوزه و فلاسفه‌ های بزرگ کرد و سرانجام موفق شد بِرند شخصی خود به اسم«فلسفه‌ی محلی» را ایجاد کند.

کتاب خودت را به فنا نده

کتاب خودت را به فنا نده (Unfu*k yourself) کتابی است که با استناد به نظرات جمع ‌آوری شده می خواهد لزوم حفظ کیفیتِ زندگی را برای خواننده تصویر کند. نویسنده بارها در هنگام خواندن این کتاب، اشارات مختصری به نظرات روانشناسان و فیلسوفان دارد و به نوعی با این ترفند عبارت به عبارت گفته هایش اثبات می ‌شود.

کتاب Unfuck yourself

کتاب Unfu*k yourself به شما درک قدرت و پیچیدگی‌ خودگویی‌ های ذهنی و شیوه ی استفاده از آن برای بهتر شدن در زندگی را می‌ دهد و به دنبال آن است تا مخاطب بیاموزد که تجربه‌ های زندگی ماحصل مکالمات و افکار روزانه‌ ی افراد است. همچنین خواننده را به تفکر وامی دارد تا زبان و احساسات را در حالتی هوشیارانه و با آگاهی به زندگی روزمره، مرتبط کند و زمانی که ارتباط جادویی میان شیوه گفتار و نحوه اندیشیدن را پیدا کرد، تصویر کاملی از زندگی و جهان اطراف خود بگیرد.

از ویژگی‌های بارز این کتاب همین بس که با مخاطب خود صادق است و شعار نمی دهد و بدون هیچ ادعایی فقط آنچه را که باور دارد، به مخاطبش معرفی می کند.