خرید و قیمت کتاب Change Your Brain Every Day از فروشگاه الو زبان

در کتاب هر روز مغز خود را تغییر دهید، روانپزشک و عصب شناس بالینی، دانیل آمن، MD، از بیش از 40 سال تمرین بالینی با ده ها هزار بیمار استفاده می کند تا موثرترین عادات روزانه ای را که دیده است به شما کمک کند تا مغز خود را بهبود ببخشید و به شما مسلط شوید. ذهن، حافظه خود را تقویت کنید، و باعث می شود احساس شادی، سلامتی و ارتباط بیشتری با کسانی که دوستشان دارید داشته باشید.

ترکیب عادات و شیوه های کوچک دکتر آمین در طول یک سال به شما کمک می کند:
ذهن خود را برای حمایت از شادی، آرامش درونی و موفقیت مدیریت کنید
استراتژی های مادام العمر برای مقابله با هر استرسی که بر سر راه شما قرار می گیرد، توسعه دهید
یک حس دائمی از هدف ایجاد کنید به نحوی که اقدامات روزانه شما را آگاه کند
درس های مهم زندگی را بیاموزید که دکتر آمین از مطالعه صدها هزار اسکن مغز به دست آورده است

تصور کنید با صرف هر روز به مدت یک سال بر روی مبل روانپزشک چه چیزهایی می توانید یاد بگیرید. در صفحات Change Your Brain Every Day، شما ارزش یک سال خرد روزانه تغییر دهنده زندگی را از دکتر آمین، یکی از برجسته ترین روانپزشکان جهان دریافت خواهید کرد. امروز روزی است که باید مسیر زندگی خود را تغییر دهید. گام کوچک در یک زمان. by Daniel G. Amen, MD (Author)